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用煮好的米饭,也就是熟米,生米要炒熟应该要很久吧,也没人那么做吧。
蛋炒饭的做法:
切葱,切成葱末,不用太小,也就是不用太麻烦的切法,但不能太长。然后打鸡蛋,如果你喜欢加点别的东西,还可以加玉米粒,肉末或者切成小块的火腿肠(火腿肠都有防腐剂,我不太推荐常吃)。先抄鸡蛋,倒油(不用太多,一会炒米饭的时候也要放油),油热用一半葱末炝锅,等能闻到葱香味儿放打好的鸡蛋,可以少放点盐(我吃盐淡所以不放,如果你喜欢咸味儿可以放),炒到鸡蛋基本都成型盛出来。然后锅里再倒油,等油热放葱末炝锅,能闻到葱香放米饭(放米饭之前最好先把米饭搅散了),炒米饭,炒一会放鸡蛋(这时候放别的东西比如玉米粒,肉,如果是生肉末,也得像炒鸡蛋一样先炒一下,炒的时候要放葱姜炝锅,放料酒生抽盐,炒好盛出),放调料,生抽,盐,再炒会就好了。PS: 炒多久看你自己的喜好吧,但至少得炒到配料彻底熟了。
刚蒸的米饭可以做蛋炒饭,但是刚蒸出的米饭比较柔软,直接用来炒蛋炒饭很容易将米炒烂,口感不会很好。蛋炒饭建议用冷却后的米饭或者过夜的米饭,这样的米饭米质较硬,炒蛋炒饭时不容易炒烂,而且很容易吸收鸡蛋的香味,能和鸡蛋更好的融合在一起,吃起来口感也更好。
蛋炒饭做法·:
老干妈蛋炒饭:
用料:老干妈;葱姜蒜(根据个人喜好选择);米饭(隔夜);香菇;火腿;鸡蛋。
准备工作:把隔夜的米饭提前捣散,避免下锅后一大坨不好炒开。葱切小段,姜切末,蒜剥好后用刀背压几下,使蒜松裂,再切小片,这样比较入味。香菇火腿切丁,鸡蛋打散备用。锅预热,放少许油,稍等一会,下葱姜蒜和一两勺老干妈(根据米饭的量放,不要太多,会咸),稍微翻炒一下炒出香味。下香菇,稍微翻炒,跟老干妈炒匀即可。下米饭,持续翻炒,把米饭中的结块炒开,不要有粘连,这一步时间可以稍长一些,把米饭中多余的水分炒干。下火腿,稍微翻炒一下。(因为火腿本来就是熟食所以下的晚,如果喜欢吃味道重的可以和香菇一起下锅)把打散的鸡蛋缓慢打圈下在锅里,迅速翻炒,使蛋液彻底均匀的和米饭混合在一起,放少许盐和鸡精(放盐前先试一下米饭咸淡),炒到蛋液都变成凝固的小丁,米饭粒粒分明就可以关火了。
爱心营养小残手也会的蛋炒饭:
用料:鸡蛋3个;米饭适量;油适量;胡萝卜三分之一根;盐适量;黄瓜半根;火腿一根;葱适量;鸡精适量
做法:
白天蒸好的或者吃剩的米饭,不要保温,常温保存备用。胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁备用,
鸡蛋打好备用,将打好的鸡蛋在炒锅里炒到八成熟放到盘里备用。炒锅放油将葱花炒香,将火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁倒入锅内翻炒至八成熟,倒入米饭炒熟,放入盐和鸡精!
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