芹菜、白菜、猪肉和洋葱可以一起做饺子馅吗

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可以

步骤:

1.准备好面粉。加冷水和成面团,饧30分以上效果最好。

2猪肉剁成肉馅。加入葱末、姜末、胡椒粉、味精、盐、酱油、蚝油跟油。朝一个方向搅拌均匀。

3.大白菜芹菜切丝,放入沸水中焯水,晾凉。挤出水份再剁碎。

4.紫洋葱一个。洋葱切丝,放入沸水中焯水,晾凉,剁碎。剁好的蔬菜和到肉馅中,搅拌均匀。朝一个方向搅拌均匀。

5.把醒好的面团再搓揉,分成小剂子。用手压成小圆饼,擀成饺子皮。

6取适量的馅放在饺子皮的中央。把饺子皮两边对捏。将右端边角捏住。右手的食指和拇指从饺皮右端往中间捏,右手拇指向外轻推内侧皮,食指将外侧皮形成褶折,右手拇指跟食指将褶折捏紧。

7.重复步骤至左端饺边并将左端封口处捏牢封口,将饺皮封牢,包成饺子形状(边缘捏紧)。

8.包好所有饺子,整齐的摆放,底部沾干面粉防止粘连。锅中放适量水烧开(水要没过饺子),放入饺子, 到饺子飘起,开锅点两次水(每次加小半碗水),饺子就可以出锅了!

芹菜饺子馅的做法

1,富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

2,洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。

3,洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。

4,洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

5,芹菜中具有许多药理活性成分,主要活性成分包括:黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、菇类、香豆素衍生物等。

6,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍。

百度百科-芹菜

百度百科-洋葱

芹菜饺子馅怎么调才好吃

方法/步骤

1.因为绞肉太大,如果直接用,会影响“打水”的质量和饺子的口感。颗粒越大,吸水越少,颗粒越小,吸水越多。你可以用刀切肉。

2.芹菜摘下洗净后,放入沸水中焯一下,直到变软。

3.取出冷却,然后切成颗粒。

4.洋葱、姜末、盐、鸡蛋、味精、纯花椒粉,一般不用袋装五香馅,自己买质量好的辣椒用料理机打成粉。加适量酱油,不要用酱油。一般的酱油味道不好,颜色太深。李锦记选的酱油很好,够新鲜,颜色刚刚好。

5.有时间的话,可以把准备好的馅料放入冰箱冷藏30分钟以上,更入味。

芹菜饺子馅好吃的做法如下:

工具/原料:芹菜450克、猪肉450克、洋葱1/5个100克、生抽半勺约30ML、料酒半勺约15ML、蚝油半勺约10ML、葱1小段、姜4片、花椒30粒、八角2个、食用油3小勺约25克、五香粉1小勺约1克、白糖1小勺约8克、盐1小勺约3克。

1、葱切成葱花,姜4片,花椒30粒,八角2个,放入碗中,加入开水约100克,放凉备用。

2、准备猪肉馅450克(3:7瘦肥比),芹菜450克去掉叶子洗净,洋葱100克左右。

3、芹菜切成碎段,洋葱切成片状。

4、洋葱、芹菜放入料理机切碎成颗粒。不要太碎,以免影响口感。

5、葱姜花椒水过滤加入肉馅中,加入生抽半勺约30ML。

6、加入料酒半勺约20ML。

7、加入蚝油少半勺约10ML。

8、自制芝麻辣椒油,一勺芝麻+一勺干辣椒末放入碗中,玉米油30ML-40ML烧热倒入。

9、加入五香粉一小勺约1克左右。

10、用筷子顺时针搅拌。

11、加入芹菜洋葱末,搅拌均匀。

12、加入盐一小勺约3克左右,加入白糖一小勺约8克左右,加入鸡精一小勺约4克左右。

13、搅拌均匀,饺子馅拌好了。

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    静曼 2025年09月18日

    我是拾光号的签约作者“静曼”

  • 静曼
    静曼 2025年09月18日

    本文概览:网上有关“芹菜、白菜、猪肉和洋葱可以一起做饺子馅吗”话题很是火热,小编也是针对芹菜、白菜、猪肉和洋葱可以一起做饺子馅吗寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在...

  • 静曼
    用户091810 2025年09月18日

    文章不错《芹菜、白菜、猪肉和洋葱可以一起做饺子馅吗》内容很有帮助